El método de ejercicio que ayudó a Tiffany de Girls' Generation a tener una piernas de lujo ha sido revelado.
El día 13, Kim Ji Hoon, el entrenador de las chicas hizo una aparición como invitado en 'Buenos días' de SBS y comenzó a entrenar Lee Hye Jung .
Kim Ji Hoon comenzó el entrenamiento, diciendo: " Yo voy a introducir el método de ejercicio que hizo la piernas de Tiffany de Girls' Generation bien formadas. "
Él continuó, "es la relación que más bellamente mostrar tus piernas. Tiffany de Girls 'Generation mantiene sus piernas usando este método. [El método] puede afectar a muchos músculos en la parte inferior del cuerpo. Es un ejercicio que puede estimular cada región pequeña, una por una. Lo hice [en un intento de] crear un método de ejercicio que es divertido para llevar a cabo."
Kim Ji Hoon procedió a demostrar a continuación el método de ejercicio, lo que implica correr en su lugar mientras se mueve de lado a lado las piernas cinco veces, y luego repetir, pero mover las piernas de adelante hacia atrás la segunda vez en cinco ocasiones.
Fuente: allkpop a través de Nate
Traducción: Be On K-Pop Argentina
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